Qualcuno mi sta seguendo

Come comportarsi se ti accorgi di essere seguito. Ecco alcuni consigli. 

Se hai la sensazione che qualcuno ti stia seguendo, è importante mantenere la calma e agire con prudenza per proteggerti. Ecco alcune linee guida:  

1. Resta calmo e non farti prendere dal panico**  

- Mantieni un comportamento naturale, evita di correre o di mostrare paura, ma rimani vigile.  

- Cerca di osservare chi ti sta seguendo: aspetto, abbigliamento, distanza.  

2. Cambia percorso e testa la situazione

- Modifica la tua traiettoria, ad esempio attraversa la strada o gira a un incrocio. Se la persona cambia direzione come te, potrebbe confermare i tuoi sospetti.  

- Entra in un negozio, una caffetteria o un luogo affollato per verificare se continua a seguirti.  

3. Evita luoghi isolati

- Rimani in aree ben illuminate e frequentate.  

- Se possibile, tieniti vicino a gruppi di persone o chiedi aiuto a qualcuno nelle vicinanze.  

4. Usa il telefono per proteggerti**  

- Chiama un amico o un familiare e informa loro della situazione. Descrivi dove ti trovi e cosa sta accadendo.  

- Se necessario, chiama subito il 112 (o il numero di emergenza del tuo Paese) e fornisci dettagli chiari.  

5. Mostra sicurezza**  

- Mantieni una postura sicura e decisa: cammina con la schiena dritta e lo sguardo fermo. Una persona che appare sicura di sé è meno probabile che venga presa di mira.  

6. Utilizza strategie di dissuasionep

- Se hai un allarme personale o uno spray al peperoncino (dove legale), tienilo pronto per autodifesa.  

7. Prepara un piano di fuga

- Identifica vie di fuga sicure, come luoghi pubblici, stazioni di polizia o fermate di autobus.  

- Non tornare mai direttamente a casa o in luoghi privati, perché il tuo inseguitore potrebbe memorizzare la tua posizione.  

8. Denuncia l'accaduto

- Anche se sei riuscito a metterti in sicurezza, segnala l'incidente alle autorità, fornendo tutti i dettagli possibili. Potresti prevenire altri episodi simili.